bara för jag har haft ont i magen, får ni lite lyx ;)

ni ska få lite skönhets tips om de gäller tänder och hud. 

TÄNDER

2+2+2+2!

Man ska borsta tänderna 2 gånger om dagen med 2 centimeter fluortandkräm (eller vanligt) i 2 min. Sen så ska du inte äta på 2 timmar!

Du ska dricka vatten!

De är gott, nyttigt och väldigt billigt!

och de viktigaste se upp för sockerfällorna!

jag hoppas du vet vilka de är, annars är de bara att fråga din tandläkare! ;)

nu kommer ja vissa i bilder :)

borsta tänderna riktigt noga i 2 min   

sen är de dags att använda tandtråd!!

   '

på detta sättet använder du tandtråden! i mellan varje tand, sen så tvättar du tandtråden innan du tar nästa tand! Man kan använda den tandtråden flera gånger. Jag rekommenderar upp till 5-8 gånger max!!

det finns olika form av tandtråd, här är några t.ex

sen finns de såna tandtrådar som de  finns två stycken trådar på!

           sen kan man ha sina tandtrådar i en liten plats ficka så inte de kommer massa med bakterier på den. 

detta är allt som behövs för att få rena & friska tänder!

   men vi får inte glömma ta fluor tabletterna efteråt eller fluor sköljning !!

det kommer hud tips imorgon kanske!!!

enjoy !

GRATTIS JUSTIN!!!

VEM VANN INTE VMA PRISET BEST NEW ARTIST OM INTE SÖTNOSEN JUSTIN BIEBER?

GRATTISSS SÖÖÖÖÖÖTNOS!

ÄR DE BARA JAG SOM TYP DÖR AV DENNA SVARTA OUTFITEN ? :O

så här ligger de till... 

har suttigt hemma, redigerat lite pics.

har även hittat min mammas choklad gömställe hihihi... försök å göm de nu, om du kan! 

Nu ska ja öva på gitarr, kanske duscha om inte sen. 

och om nån timme drar ja ut med dionita <3

baby let me love you downnn
there's so many ways to love ya
baby i can break you downnn
there's so many ways to love ya
i mean like, ooh myy gosh i'm soo in love
i found you finallyy, it make me want to say
oh, oh , oh, oh, oh, oh, oh, oh, oh, oh, oh, oh, oh, oh, oh, oh,
ohh myy gosh

<3

bild från igår, som ja redigerade!

shoooosan sköna bloggläsare! ;D

jag har varit med nita, issa, love och lexi dag ;)

vanliga dagar ifall man säger så ... hehe

massor rooooooooooooooooooooooooligt har hänt, right nita? ;)

*HAPPYFAAACE*

btw: fråga nt vad privat <3

ja var ute med nita och issa vi "lekte" med love sen stack nita för att dela ut tidningarna och ja och issa stannade kvar.

sen så var vi med alex filmade, och han cyklade 60m vi tog tid. men de var sjukt konstigt för att han springer snabbare än vad han cyklar :o 

wierd :s

sen så skulle han springa men halv vägs så stannade han för han pallade inte xd 

haha, sötnos ! :)

vi spelade brändboll eller sköt med sånt skit raket, tappade bort isabell m.m haha

skrek på varandra, skrattade fett mkkkkttt! 

loveu guys!

sen har ja köpt en justin kalender! 2011 då , ifall vissa inte förstår! 

jag har btw rasta flätor som svennarna skulle säga! niiiice eller hur ? ;)

jaja ska dra nu! 

fräächa bilder från idag, och vi bjuder myyyyycket!

     love posar :D    

i (L) my converse                   de är fett smutsiga :D      

mina flätor , fina va ? ;)  

för någon dag sen, nita hjälper alex med matte- läxan! 

Ny omröstning uppe! :)

den lyder ...

Vad tycker ni om bloggen? :)
 Bra!
 Super bra,fortsätt så !
 njjaa ...
 nt min typ av blogg
 dålig -.- 

P.S ni röstar inte där, utan på vänstra sidan som vanligt!